O mne – Vedome k sebe

Som sprievodkyňa na tvojej ceste späť k sebe

Pomáham ženám uzdraviť zranenia z detstva, ktoré im bránia žiť pravdivý, ľahký a naplnený život.
Lebo keď sa uzdravíš vo vzťahu k sebe, lieči sa všetko ostatné – tvoj partnerský vzťah, vzťah k deťom, práca aj telo.

Rokov vzdelávania

0 +

Môj príbeh

Aj ja som kedysi žila život, ktorý nebol môj.

Viem, aké to je.
Zranenia z detstva dokážu vytvoriť neviditeľné bariéry. Ovplyvňujú, ako milujeme, ako si dovolíme cítiť, ako sa rozhodujeme.

Aj ja som si prešla obdobím odpojenia od seba, tela aj vlastnej hodnoty. Moja cesta späť k sebe nebola rýchla – ale každé uvedomenie, každá slza a každý krok mal zmysel.

Už v detstve som cítila, že niečo nie je v poriadku. Vyrastala som na rodinnej farme, kde sa veľa pracovalo a atmosféra bola často napätá. Vnímala som napätie medzi rodičmi, hádky, aj bolesť ukrytú v slovách. Ako dieťa som si kládla otázky, ktoré možno predbehli môj vek: „Ako by mohli byť všetky deti na svete šťastné?“

Túžila som po inom svete, po pokoji, láskavosti, po úniku z prostredia, ktorému som nerozumela, no intuitívne cítila, že ma formuje. A tak som si vysnívala svojho princa, a keď som mala 18 rokov, odišla som z domu. No kamkoľvek som išla, brala som si so sebou tú malú zranenú časť seba. Vzťahy prichádzali a odchádzali, často končili neverou alebo bolestivým rozchodom. Hľadala som niekoho, kto ma „zachráni“, no v skutočnosti som potrebovala nájsť a zachrániť samu seba.

Moje prebudenie

Zlom nastal v mojich 24 rokoch. Absolvovala som výcvik NLP a prvýkrát som pocítila, že mám moc tvoriť svoj život. To bol začiatok. Potom prišlo tehotenstvo, materstvo a ďalší zlom – bolestivý rozchod s otcom mojej dcéry.

Vtedy som si sľúbila, že ju vychovám inak. Vedome. Bez toho, čo som zažívala ja ako dieťa. A tak som začala cestu sebapoznania, liečenia vzťahu s otcom, učenia sa nových spôsobov, čítania kníh o výchove, podnikaní a o tom, ako byť ženou – v plnosti.

Cesta do hĺbky

Aj keď som už pracovala so ženami, viedla kurzy a zdalo sa, že „všetko ide“, stále som vnútri cítila nedostatok. Niečo ma ťahalo späť. Až keď som vstúpila do Školy Iniciácie Človeka (Duše), začala som sa pozerať na svoje tiene, ilúzie, nepravdy.

Znova som sa vrátila do detstva. Uvidela som, ako moje vzťahy odrážali moje rany. Ako som si stále dookola vyberala partnerov, ktorí nemohli prijať moju dcéru – pretože ja som ešte neprijala samu seba.

Pravda ako liek

Začala som preberať zodpovednosť. Pomenúvať svoje emócie. Pustiť to, čo nefungovalo – projekty z nedostatku, ideály, ktoré vytvorilo moje zranené vnútorné dieťa, aj predstavy o dokonalom materstve či partnerstve. Učila som sa komunikovať pravdivo, nastavovať hranice, nebyť handrou pre svoje dieťa – ale prítomnou ženou a mamou.

Dnes v sebe cítim pokoj. Viem sa postaviť do svojej sily a keď prídu výzvy, neutekám – vnímam, cítim, liečim. Dovolím si byť zraniteľná aj silná. Múdra aj hravá. Pozemská aj intuitívna.

A z tohto miesta ťa teraz sprevádzam.

Ako pracujem?

Celostne – cez telo, myseľ aj dušu.

Nepredávam návody. Netlačím na výkon.
Vytváram bezpečný priestor, kde môžeš spomaliť, cítiť a porozumieť si.

Zmena, ktorú hľadáš, nezačína „zvonku“. Začína vnútri teba.

Telo

Pracujem cez emócie, dych, nervový systém, pohyb a jemné techniky, ktoré odblokujú to, čo sa nedalo vypovedať slovami.

Myseľ

Pomáham pochopiť súvislosti, upokojiť vnútorný chaos a uvoľniť mentálne nastavenia, ktoré ťa brzdia.

Duša

Pozývam do tichého kontaktu so sebou, cez prácu so zraneniami, tieňmi aj hlbokou intuíciou.

Poslanie

Prečo robím to, čo robím?

Pretože viem, ako veľmi žena potrebuje cítiť:

Dnes viem s istotou, že zmena je možná – aj keď sa zdá, že “to už takto zostane navždy”.
Pomáham ženám rozpliesť to, čo sa kedysi zauzlilo – s rešpektom, láskavosťou a hlbokým načúvaním.

Verím, že..

každá žena v sebe nesie silu aj jemnosť zároveň,

zranenia z detstva nemusia určovať náš život,

pravdivosť voči sebe je základ všetkého,

vzťah s deťmi sa lieči tým, ako sa liečime my,

láska začína vnútorným prijatím.

Moja osobná a odborná výbava

I. OSOBNÁ CESTA PREMENY

Hĺbka mojej cesty nie je len o certifikátoch, ale o reálnych životných skúsenostiach.

👧 Detstvo – vyrastanie na farme, emocionálne zranenia
🧳 18 rokov – odchod z domu, začiatok samostatnej životnej cesty
💔 20–32 rokov – séria vzťahov, opakujúce sa rozchody, hľadanie lásky mimo seba, kým som nezačala rozpoznávať svoje vzorce
🌱 24 rokov – prvý zlom: objav NLP → cesta k uvedomeniu a zodpovednosti za svoj život
👶 26–27 rokov – narodenie dcéry, ponor do vedomého rodičovstva
💔 29 rokov – rozchod s otcom dcéry → silné konfrontácie a hĺbkové uvedomenia
🔥 32 rokov – druhý prerod: vstup do Školy Iniciácie → hlboká práca s tieňmi, návrat k sebe, prijatie svojej pravdy
🖤 2024 – osobný bankrot – bolestivý, ale oslobodzujúci bod zlomu, kedy som pustila staré štruktúry a definitívne sa rozhodla kráčať pravdivou cestou

II. VZDELÁVANIE A ROZVOJ

Kombinujem praktické skúsenosti s kontinuálnym vzdelávaním v oblasti ľudskej duše, osobného rastu a podnikania.

🎓 2016 – Online program Predaj svoj talent (David Kirš)
🎓 2016/2017 – NLP Practitioner (Andy Winson, ukončené certifikátom)
🧭 2016 – Gallup test silných stránok (Ivan Košalko)
🌐 2018 – Základy online podnikania (Milan Vasko)
🔍 2022 – Talent Dynamics (Zuzana Jojičová)
🌟 2022/2023 – Kids Skills: rozvoj detských zručností a potenciálu
🌺 2022/2023 – Mentoring s Erikou Sonlajtner: 5-ciferná podnikateľka
🌀 2023–2024 – 1,5-ročná Škola Iniciácie Človeka – hlboká práca s tieňmi, zraneniami, emóciami a návrat k duši (Jozef Mihališin)
📚 2025 – prijatie na Vysokú školu – odbor sociálna práca
🧬 priebežne – sebapoznanie cez numerológiu, génové kľúče, Human Design

III. PRAX A SPREVÁDZANIE

Moje programy, kurzy a sprevádzanie vyrastali priamo z mojej životnej cesty – s láskou, zámerom a skúsenosťou.

📘 2019–2024 – napísanie a vydanie knihy o vedomom rodičovstve
💛 2021 – Sebarozvojový klub pre mamy KAMKA (10+ klientiek)
🎤 2022 – Minikurz Ako nehovoriť s deťmi (300+ účastníčok)
👩‍👧 2022 + 2023 – 2 behy online kurzu 3 kľúče k srdcu dieťaťa (18+ klientiek)
👩‍💻 2023 – Skupinový mentoring Klub Akčných Mám (8 žien)
🏕 2023 – Letné denné tábory a zážitkové rodinné kempy na farme
🧘‍♀️ 2022–2023 – Prednáškové turné Vedomý Rodič po Slovensku
🌱 2021–2023 – Individuálne sprevádzanie žien (terapie, konzultácie, 1:1 procesy)
🌸 2025 – štart autorského projektu Vedome k sebe – návrat žien k svojej pravde a vnútornej sile, cez uzdravenie vnútorných zranení z detstva
🔮 priebežne – Webináre, online školenia, ženské kruhy, živé workshopy

A teraz ty...

Možno cítiš, že si na rázcestí.
Že už nechceš ďalej žiť “len pre druhých”. Ale ešte presne nevieš, ako sa vrátiť k sebe.

To je v poriadku.
Tvoja duša ťa volá späť – k sebe, k pravde, k ľahkosti.

Ak cítiš, že by som ti na tej ceste mohla byť sprievodkyňou, ozvi sa mi.