Individuálna podpora
Jemné, hlboké a transformujúce sprevádzanie na ceste k sebe.
Pre ženy, ktoré chcú uzdraviť detské zranenia, pochopiť súvislosti vo svojom živote a pocítiť vnútorné uvoľnenie
Cítiš, že je čas niečo zmeniť – ale nevieš, kde začať?
Nosíš v sebe bolesť, chaos alebo únavu z neustáleho hľadania?
Si mama, partnerka alebo žena, ktorá sa stráca medzi potrebami druhých – a zabúda na seba?
Možno sa ťa dotýkajú tieto slová:
- V materstve ťa zahlcujú výčitky a tlak byť stále dobrou mamou, no cítiš sa vyčerpaná.
- Vo vzťahu sa cítiš nepochopená, osamelá, akoby si všetko ťahala sama.
- Túžiš podnikať alebo sa realizovať, ale brzdí ťa strach, pochybnosti alebo pocit, že na to nemáš.
- Neustále analyzuješ, prečo sa ti v živote opakujú tie isté situácie – a nevieš sa z toho vymaniť.
- Máš za sebou kurzy či terapie, ale stále ti niečo chýba.
A možno netušíš, že odpovede ležia hlboko – v detstve, vo vzťahoch s rodičmi, v zraneniach, ktoré formovali tvoje dnešné vzťahy, sebahodnotu, schopnosť dôverovať, tvoriť, milovať.
Tu sa začína tvoja cesta späť k sebe.
Sprevádzam ženy ako ty hlbokým procesom uzdravovania, ktorý nie je len o rozume.
Je o srdci. O tele. O duši. O emóciách, ktoré si nemala priestor cítiť.
Spolu sa jemne dotýkame tvojho príbehu, rodových nánosov, vzťahu k rodičom, vnútornému dieťaťu a presvedčení, ktoré už dnes nemusíš niesť.
Sprevádzam ženy, ktoré
- cítia, že nežijú svoju pravdu – navonok usmiate, ale vo vnútri prázdne,
- opakovane narážajú na tie isté hádky, krízy alebo vnútorné pády,
- nevedia byť samy sebou v partnerstve alebo rodine – dusia sa,
- túžia po podnikaní, ale brzdí ich strach, pochybnosti alebo nedostatok energie,
- v materstve strácajú samé seba, vyčerpávajú sa alebo sa cítia vinné,
- sú citlivé, vnímavé, ale naučili sa prežiť tým, že potláčajú emócie,
- chápu svoje bloky – ale nevedia ich reálne pustiť a spracovať,
- hľadajú niekoho, kto vidí za ich slová, rolu, bolesť.
Referencie
Skúsenosti žien, ktoré už prešli cestou
Ahoj Miši, ďakujem za konzultácie, veľa vecí som si zvedomila, poprepájala som si súvislosti detstvo-život, ktorý žijem teraz. Hlavne som sa naučila hľadať si svoje hranice. Lebo ako ich chceme určiť deťom, keď tie svoje nepoznáme... Bola to makačka, ale výsledok je pokojnejší život... na veľa veciach ešte pracujem, ale naučila som sa od teba 1 dôležitú vec ... dôveruj procesu... S deťmi máme pekný vzťah, aj keď aj u nás sa kričí, keď môj pohár pretečie, ale veci si potom odkomunikujeme, neobviňujem ich za moje emócie. A ešte som sa naučila 1 dôležitú vec, emócie druhých nie sú moje... nedovolím prenášať iných hnev a zlosť na seba. Ďakujem 🥰❤️
Témy, s ktorými ženy najčastejšie prichádzajú
VZŤAHY:
- opakujúce sa konflikty v partnerstve / ticho a odcudzenie
- hnev, smútok alebo vina z minulých vzťahov
- spoluzávislosť, strach byť sama, potreba byť milovaná
- pocity menejcennosti alebo potláčanie vlastných potrieb
- rozchod, rozvod, nový začiatok
- neviditeľnosť, pocit nedocenenia
- neschopnosť byť autentická v kontakte s mužom
RODIČOVSTVO:
- výčitky svedomia, že nie som dosť dobrá mama
- preberanie zodpovednosti za emócie dieťaťa
- podráždenosť, únava, výbuchy hnevu
- snaha vychovávať vedome, ale bez reálneho návodu
- trauma z detstva, ktorá sa odráža v materstve
- reakcie na deti, ktoré ťa vyčerpávajú
- potreba nastaviť zdravé hranice a byť láskavá aj k sebe
PODNIKANIE & POSLANIE:
- pocit, že chcem niečo viac – ale neviem čo presne
- strach vystúpiť, byť vidieť, pýtať si peniaze
- výčitky, že podnikanie berie čas deťom
- prepínanie medzi výkonom a vyčerpaním
- hľadanie vlastného štýlu a hlasu v podnikaní
- bloky, ktoré bránia vykročiť alebo rozvíjať sa
- strach z úspechu či zo zlyhania
- porovnávanie, nedôvera vo vlastnú hodnotu
- aj keď sa mi darí, stále cítim nedostatok
Ako to vyzerá v praxi?
Na stretnutiach vytváram bezpečný priestor,
kde môžeš byť úplne pravdivá.
Vnímam ťa celostne: hlavu, telo, emócie aj intuíciu.
Neposkytujem rýchle rady. Vedome ťa vediem tak, aby si mohla:
- uvidieť skryté súvislosti
- prepísať rodové a detské zranenia
- uvoľniť sa z tlaku a naučiť sa cítiť
- prijať seba – aj so všetkým, čo si doteraz odmietala
- spojiť sa s vlastnou hodnotou a silou
- vytvoriť nové základy - pre vzťahy, materstvo aj podnikanie
Keď žena pochopí, ako jej detstvo žije v jej súčasnosti, prestane sa trestať – a začne cítiť úľavu. Pretože už nemusí niesť to, čo nikdy nebolo jej.
Ako pracujem?
Jemne – ale do hĺbky. Bez nátlaku. So súcitom, ale aj pravdivo.
Sprevádzam ženy ako ty hlbokým procesom uzdravovania, ktorý nie je len o rozume.
Je o srdci. O tele. O duši. O emóciách, ktoré si nemala priestor cítiť.
Spolu sa jemne dotýkame tvojho príbehu, rodových nánosov, vzťahu k rodičom, vnútornému dieťaťu a presvedčení, ktoré už dnes nemusíš niesť.
Počas individuálneho sprevádzania spoločne vnímame súvislosti medzi tým, čo žiješ dnes a tým, čo si zažila.
Prepájam myseľ, emócie, telo aj dušu – aby si sa nelepila na rýchle techniky, ale uzdravovala zvnútra.
Som tvoja sprievodkyňa, nie záchranca. Ty si tá, ktorá si dovolí niečo pustiť, porozumieť, precítiť, zmeniť. Ja ťa podržím.
Pre koho je individuálna podpora?
PRE TEBA, AK:
- cítiš, že už nechceš žiť ako doteraz – ale potrebuješ sprievod,
- si na rázcestí a máš pocit, že „toto nie je môj pravý život“
- máš za sebou rôzne kurzy či terapie, no potrebuješ ísť hlbšie
- chceš uzdraviť vzťah s rodičmi – či už sú nažive alebo nie – a pochopiť, ako ťa formovali
- si citlivá, vnímavá, možno aj vyhorená – a túžiš po úľave a pravdivosti
- hľadáš človeka, ktorý ťa vidí, cíti a nesnaží sa ťa opraviť
- cítiš, že ti niečo „nesedí“, ale nevieš to pomenovať
- opakujú sa ti tie isté situácie vo vzťahoch, podnikaní či v materstve
- vieš, že za tým všetkým je viac, a si pripravená sa tomu pozrieť do očí
NIE JE TO PRE TEBA, AK:
- nie si pripravená niesť zodpovednosť za seba
- necítiš bezpečie v hlbokej práci s emóciami alebo osobným zdieľaním
- hľadáš instantné riešenia bez vnútornej práce
- očakávaš, že ti niekto povie, čo máš robiť
- nie si ochotná sa pozrieť do hĺbky a cítiť
- hľadáš čistý mentoring alebo podnikateľské stratégie bez vnútornej práce
Balíky
✧ Vyber si svoju cestu
Každá žena potrebuje niečo iné. Vyber si balík, ktorý zodpovedá tomu, kde sa práve nachádzaš a ako hlboko chceš ísť.
IMPULZ
2 individuálne stretnutia / 1 mesiac
177€
-
Potrebuješ sa zorientovať? Hľadáš pochopenie toho, čo sa v tebe deje? Tento balík ti pomôže uvidieť súvislosti, pomenovať korene problému a získať konkrétne kroky, ako sa pohnúť ďalej.
-
Úvodná konzultácia (60 minút)
-
Následné stretnutie s akčnými krokmi (60 minút)
-
Základné nasmerovanie a zvedomenie vzorcov z detstva
MÚDROSŤ
6 individuálnych stretnutí / 3 mesiace
666€
-
Ideálny pre ženu, ktorá cíti, že je čas niečo zmeniť, ale nevie, ako na to. Pomôžem ti uvidieť, čo si si doteraz nevšimla, a budeme spolu postupne liečiť zranenia, ktoré ti bránia žiť naplno.
-
6 konzultácií po 60 minút
-
Podpora medzi stretnutiami
-
Odpoveď do 24 – 48 hodín
-
Bezpečný priestor na integráciu, emócie aj nové pohľady
Obľúbené
PREMENA
12 individuálnych stretnutí / 3 mesiace
1332€
-
Pre ženu, ktorá je pripravená uzdraviť svoj vnútorný svet, prepísať staré vzorce a vytvoriť nový, zdravý základ pre vzťahy, rodičovstvo či podnikanie. Tento balík je intenzívny a transformačný – čaká ťa hlboká vnútorná práca, plná podpora a držanie v náročných momentoch.
-
12 konzultácií po 60 minút
-
VIP podpora medzi stretnutiami
-
BONUS1: 1x celodenné stretnutie
-
BONUS2: Podporné techniky podľa potreby
*Sedenia nie sú náhradou terapie a ani neposkytujú odborné poradenstvo psychoterapeuta.
🧭 Nie si si istá, čo je pre teba najvhodnejšie?
➡️ Napíš mi správu – spolu to zistíme.
💌 Ak cítiš volanie, si na správnom mieste.
Neponúkam ti dokonalý návod.
Ale viem ťa držať v priestore, kde sa môžeš spojiť sama so sebou.
Kde uvidíš a precítiš to, čo si dlho nechcela alebo nevedela cítiť.
Najčastejšie otázky
Áno, ak riešiš seba – svoje emócie, vzťahy, alebo životné smerovanie.
Áno, ak cítiš, že potrebuješ niečo viac – energetické, intuitívne vedenie. V prípade hlbokých tém spolu nastavíme hranice, aby sa podpora dopĺňala.
Neponúkam zázračné riešenia, ale trvalé zmeny. Ak si ochotná investovať do seba a prijať zodpovednosť, viem ťa jemne a zároveň pevne sprevádzať.
To úplne stačí. Spolu sa pozrieme na to, čo sa ti v živote ukazuje – a čo tým tvoja duša hovorí.
Práve tu často začíname. Téma rodičov je jadrom mnohých našich tráum, vzorcov a bolestí. Aj keď s nimi dnes nemáš kontakt, alebo už nie sú medzi nami – uzdravenie vzťahu v tvojom vnútri je možné. A liečivé.
Áno! Aj bez priameho styku – ide o vnútorný proces, ktorý uvoľní tvoj život od detských vzorcov a bremien.
Online cez Zoom alebo Google Meet. Sú bezpečné, intuitívne vedené a rešpektujú tvoje tempo.
Nie. Môžeš prísť presne taká, aká si. Stretneme sa tam, kde práve si – a pôjdeme ďalej spolu.
Záleží na tom, čo riešiš. Niekedy stačia 2 stretnutia na jasnosť. Niekedy si proces vyžaduje viac času. Môžeme to spolu nastaviť po prvom kontakte.
Individuálna podpora ťa posunie hlbšie k odpusteniu, sebahodnote a vnútornému pokoju.
Áno, pri balíkoch tohto typu máš priestor na podporu medzi stretnutiami. Nepotrebuješ v tom byť sama.
Všetko prebieha jemne, v súlade s tvojimi hranicami. Nikdy nebudeme otvárať nič, na čo ešte nie si pripravená.
Nie si si istá, čo je pre teba najvhodnejšie?
Každá spolupráca začína úvodným bezplatným 20 min. rozhovorom.
Zistíš, či ti moja energia sedí – a či ti viem skutočne pomôcť.
➡️ Napíš mi. Spoločne zistíme, čo práve potrebuješ.
Kontakt
Rezervovať úvodné stretnutie
Nie som terapeutka. Ponúkam podporu, sprevádzanie a vedenie, nie terapeutické služby. Nie je to náhrada liečby alebo odborného poradenstva.
Na záver
Verím, že každá žena v sebe nosí vnútornú múdrosť, lásku a silu tvoriť život, ktorý je v súlade s jej pravdou.
Možno ťa to volá, ale nevieš presne kam. Možno už nechceš viac analyzovať, ale cítiť. Možno si unavená z hľadania “odpovedí tam vonku” – a niečo v tebe vie, že už je čas obrátiť sa dnu.
Ja ťa v tom rada podržím.
S úctou, láskavosťou a hlbokým rešpektom k tvojmu príbehu.
Pretože aj ty si hodná žiť život, v ktorom si v bezpečí, v kontakte so sebou – a skutočne šťastná.
Ak cítiš, že je ten čas – si vítaná.
